| WORKSHOP 12/1 KL 17.15-19 (ca) URSPRUNGLIGT RÖRELSEMÖNSTER KOPPLAT TILL HELA DIN KROPP |
| I alla tider har vi t ex sagt att barnet sparkar i magen! så konstigt egentligen för nej det gör det tyvärr inte alls. Barnet KROPPSGÄSPAR eller med ett finare ord PANDIKULERAR. Det är en kraftfull utsträckning av det fasciella systemet i kroppen. En slags kommunikation och en förutsättning för liv och utveckling hos fostret.Det är så finurligt att kroppsgäspa börjar vi med tidigt i vår mammas mage. Sedan när barnet är fött fortsätter det att pandikulera/kroppsgäspa. Det har säkert många av er sett när barnet ligger i vaggan och sover eller är på väg att vakna. Kanske gör just DU det också när du vaknat? Alla däggdjur pandikulerar 30-40 ggr/dag. Titta på dina husdjur så förstår du. Tänk att människan också är ett däggdjur och ska pandikulera så många gånger. Häftigt, eller hur? Säger du ibland ”jag skakar bara av mig det”? Men vad betyder det egentligen? Är det så att vi har skakat av oss det helt enkelt? För det gör ju alla andra däggdjur (efter överansträngning och stress)Vi har dessutom alltid suttit på huk, krupit, spiralat och varit 80 – 90 % av vår vakna tid i det parasympatiska nervsystemet (lugn & ro) Allt detta ska vi prata om och prova under min workshop. Hur fungerar vårt autonoma nervsystem? Vad har vi för rörelser inbyggda i oss?Varför har vi slutat med dessa? Vad innebär detta för vår fascia/nervsystem/kropp? Vad händer när vi är största delen av vår vakna tid i sympatiska nervsystemet (stress)? Hur kan vi ta tillbaka vår förståelse för vår kropp och vårt nervsystem? Vad händer när vi stretchar? Vad har våra fötter och tår för uppgift egentligen? Hur har vi rört på oss genom tiderna? Varför sätter vi = mellan ålderdom och stelhet? Kostnad 350 kr (inkl hälsofika) Anmälan senast 10/1 (minimum 5 anmälda) Anmälan via mejl till info@fasciaverkstan.se eller ring/sms till 0730383364 Vill du göra detta 1 g/vecka i vår med start vecka 4 får du 10 % rabatt på terminsavgiften! PS: Vill du ha en privat träff där vi går igenom detta utifrån din kropp så går det också bra. Då bokar du en behandling via hemsidan här nedan. Har du hallux valgus, hälsporre etc bokar du en funktionell fotanalys 80 minuter. Hjärtligt välkomna! |