Välkommen på minikurs i andning/meditation
Vill du få hjälp med att själv ta dig in i lugn & ro med hjälp av andning och meditation? Vill du ha verktyg till att helt fylla dina lungor så att du signalerar lugn och ro till ditt nervsystem?…
Vill du få hjälp med att själv ta dig in i lugn & ro med hjälp av andning och meditation? Vill du ha verktyg till att helt fylla dina lungor så att du signalerar lugn och ro till ditt nervsystem?…