Bli friskare, mjukare och smärtfri igen
Vill du bli av med smärtor, huvudvärk, stelheter, svullnader och känna dig stark igen? Vill du känna dig starkare psykiskt och få ett lugnare inre? Vill du få redskap till mer återhämtning och bättre sömn?
Behandlingar inifrån och ut
Mitt mål är att få mina kunder och se och förstå att vi människor i grund och botten är självläkande.
Sensing
Lätta inkännande intuitiva rörelser som grundar sig i att få igång så mycket rörelse som möjligt inuti din kropp och reglera ditt nervsystem till lugn och ro systemet istället för stress.
Fasciabehandling
Manuell behandling eller Swedish Fascia Vibes för att lossa upp bindväven, få igång cirkulationen och syresättningen för att hjälpa kroppen läka smärta och stelhet.
Kostrådgivning
Människan är ett däggdjur. Precis som alla andra däggdjur ska vi äta det som vi är designade för. Rätt kost är en viktig förutsättning för kroppens förmåga att självläka.
Fasciabehandling i Kinna
Vår fascia, även kallat bindväv, är en elastisk hinna där våra nerver, blodkärl, lymfsystem och energisystem är inbäddade. Flödet i vår bindväv är starkare än i vårt blod. När bindväven drar sig samman så blir den hård och oelastisk. Detta händer på grund av överansträngning, stress och kost. Resultatet av detta blir hårda och för korta muskler och bindväv utan flöde där nerver och blodkärl kommer i kläm. Signaler går då till vår hjärna att vi har ont. Jag går in under och lossar upp bindväven så att cirkulationen kommer igång och kan syresätta igen.
Vem är jag?
”Det började med att jag själv fick ont och blev hjälpt av den behandlingsform jag nu jobbar med!”
Pernilla Regenius
Jag ingår i Hälsonätverkare inom NOVA Health Support. Klicka på loggan för att läsa mer.